stanquesion

Bueno muchachos/as notengo mucho que contar, por que entre gripes varias y un estado de aturdimeinto general, la verdad que no me he cuidado mucho. No me he prestado atención. Y para colmo mañana que iba a ir a proa: www.proa.org por que hay paseo perruno y me apetecía un montón hacer un reportaje fotográfico, me llama mi hermano y me dice que si me puedo encargar de llevar a su hijo a balonmano. No puedo negarme por que es mi ahijado, asi que mis planes to the garethe, o lo que es lo mismo a la mierdaaaaaa, como decía un afamado escritor. Y además yo que ando todo el santo día mirando internete, que al final de la jornada ya ni veo, ni leo, ni me entero, ni soy persona, descubrí una receta de rabo de toro que solo de mirar las fotos y leer el proceso babeaba, y babeaba hasta llenar una piscina. Y ni corta ni perezosa he comprado rabito (2kg, no se cuanto ocupará lo tiene mi madre y puede parecer mucho, el lunes os cuento) y me lo pienso jalar el domingo, con sus patatas y todo. Y el luenes empiezo nuevamente mi no régimen y bajando que es gerundio, que tengo que llegar a los 80 antes de Navidad.

El miércoles, tengo revisión de mi fascitis plantar (que como dice mi cuñada en mi casa somos fachas hasta para tener dolencias). Y siendo sinceros, desde la infiltración me encuentro bien, muy bien por que el dolor ha desaparecido. No se si eso quiere decir que ha desaparecido la inflamación o tendré que infiltrarme de nuevo. Además recogeré mis nuevas plantillas para no pronar y andando que hace tiempo que no me muevo y claro luego pasa lo que pasa. El cuerpo se acostumbra y la grasa no se mueve.

Bueno queridos amigos, os voy dejando que pa no tener nada que contar, me he enrollado un poco.

Feliz fin de semana.

Segunda meta and go...

Pues si, ya la tengo aquí. He alcanzado mi segunda meta personal desde la vuelta al redil. Hoy cuando me he pesado he visto que la báscula marcaba 83'600 y eso después de la comilona del sábado con una amiga, y de la comilona del domingo en casa de mis padres.

Por cierto para los que viváis en Madrid os recomiendo "La gastroteca de Santiago". Pude degustar un risoto de cecina y rúcula que estaba de infarto, y después pichón con higos y foi (o como se escriba). No penséis que esto me lo metí entre pecho y espalda yo solita. Noooooo, compartimos los dos platos. Y especialmente me gustó que (le dijimos al camarero que los ibamos a compartir) cuando nos sirvieron ya teníamos los dos platos preparados y no teníamos que echar del uno al otro. El vino me pareció muy bueno todo ello. Más que nada por que ya que no entiendo de vinos pues con que te den uno relativamente decente pues como que te encanta. Y el que ya me cautivó fue el vino de los postres, no recuerdo ahora mismo el nombre pero lo tengo apuntado en la tarjeta que nos dieron. Por que pienso comprarlo y emborracharme con el.

El sitio es carillo, no nos vamos a engañar. Pero oye que hacía siglos que no me daba el gustazo, que estamos en profunda crisis, tanto económica como personal ( esto ya os lo contaré en el siguiente tostón que os eche).

La compañía fue muy buena, mi más antigua e íntima amiga. Nos conocemos desde hace 38 añazos y hablamos de todo. En fin que ha sido un fin de semana muy bueno.

Y ahora sin régimen aparente mi siguiente meta es los 80 ( y no la movida madrileña, que jartura de movimiento) y espero conseguirla con paciencia y buenos alimentos antes de Navidad.

Besos a tos

Fascitis Plantar

Si, todo se junta de una sola vez. Bueno no se si alguien lo recordará pero desde el mes de agosto yo venía notando un dolorcillo en mi talón. Al principio no le di importancia. No dolía mucho, lo podía soportar y además no era constantemente. Luego fue incrementando el dolor y el tiempo y bueno cuando me levantaba por las mañanas aquello era una tortura, parecía una vieja de 90 años toda achacosa. Total que este martes no podía dar un paso y por fin me decidí a llamar al podólogo. Diagnóstico: fastitis plantar en fase aguda.

Y qué es la fascitis:

"Es una inflamación de la fascia en la planta del pie, es un dolor agudo producido al caminar debido a que la fascia está excesivamente estirada y la propia naturaleza del cuerpo quiere devolverla a su sitio, este acto reflejo de nuestro propio organismo es el que hace que nos duela el pie, a veces, al hacer deporte, dicho dolor cesa, no porque la fascia haya vuelto a su posición normal, por así decirlo, si no porque ha entrado en calor lo que hace que no nos duela, eso si, una vez se enfríe el dolor q se siente al caminar es importante."

A mi el dolor ya no paraba ni cuando me iba a andar a toda leche. Además tengo una pronación excesiva de los pies, es decir que cuando ando lo primero que planto es la parte interna de los pieses y ese es otro de los motivos por los que se produce la fascitis. Total que la solución que me dieron fue: inflitración en el talón para que la inflamación baje (no veáis como duele cuando te están pinchando los corticoides), plantillas para evitar la pronación y una tobillera de 4mm para intentar relajar los músculos. Tengo que ir dentro de 15 días e imagino que me van a volver a infiltrar por que ayer no me dolía nada el taloncito pero hoy ya estoy empezando a sentir molestias. En fin una gaita que espero que se solucione pronto.

Besos a tos y feliz fin de semana de 3 díaaaaaaaaaaaaaasssssssssssssss al menos en Madrid.

Rutineando

Damos paso a la rutina diaria, que para eso se llama rutina.

.-Despertador 7 de la mañana, remoloneo en la cama hasta las 7'15

.-Me tomo un café que el Koyote ya me ha preparado (el debe tener insomnio por que generalmente a las 6 ya está haciendo ruido por la casa)

.-Metro a las 8 de la mañana, atestado de gente como siempre, pero peor es coger el coche, me llevaría 1 hora y cuarto llegar a la oficina. Mejor hacerlo en 20 minutos.

.-Café a las 8'30 con cigarrito incluido ( una mierda por que volví a fumar en septiembre, creo que no os lo había dicho).

.-Llegada a la oficina, la p**a oficina de los webs, en la que me desarrollo como persona, amplio mis horizontes y me satisface enormemente. Charlo con los compañeros, cada cual de su padre y de su madre: tenemos al listillo, al que se escaquea como puede, al tonto, al gordo y al flaco y todo con una sonrisa por que sino: jamia que borde eres. Y estoy jartita de decirles, mira yo de borde tengo poco pero seria y seca soy un rato. A parte no me interesan sus vidas, me la bufan como dice uno de por aquí.

Y los jefes, madre mía los jefes: 2 para colmo.

1 que es tipo eyaculador precoz: todo para ya, mejor para ayer. No te deja ni 2 minutos de placer orgásmico blasfemando contra su familia...

2 el ermitaño, ese que no sabemos a qué dedica su tiempo libre (sus 8 horas laborales), bueno el otro día le pillé jugando al solitario, que me dieron ganas de decirle: leche por el rey ahí y ya tienes la escalera. Tonto entre los tontos.

.-14'30 comemos en 20 minutos y salimos a dar una vueltecita por los madriles.

.-16'00 volvemos a la oficina, anda mira que bien a seguir desarrollandome como persona, ampliando horizontes y a sentir una satisfacción plena.

.- 18'45 me dejo de actividades primordiales para mi vida y me las piro vampiro a casita.

.- 19'30 llego a casa, ducha, preparo cena, preparo comida, barro, friego y plancho lo que haya.

.- 20'30-45 ceno por que estoy con más hambre que una jauria de hienas.

.- 22'00 me pongo a leer por que para lo que hay que ver en la tele, salvo contadas excepciones (por cierto buenísimo el reportaje de ayer de Documentos TV, me encanta ese programa).

.- 23'00 apago luces, acción, fuera a dormir que tengo más sueño que un canasto de gatos.

MMM superplacentero y satisfactorio todo.

Por cierto, desatasqué mi cuerpo serrano y llevo desde el miércoles en mi peso más bajo de este año (creo) 85 kilos. Pero me están empezando a incomodar y les doy 2 días para ver el 84. Es que me he retado a mi misma y el día 23 de diciembre tengo que estar en 80 redondos, si es menos mejor, por que jarrrrrrrrrrrr viene la Navidad y los excesos y los rebotes y la cuesta de enero y la de febrero.

Besotes a tos.